Doe de test: wat voor eter ben je

11. Van alles wat ik eet, weet ik hoeveel calorieen er in zitten.
a. Ja
b. Soms
c. Nee

12. Het komt voor dat ik tijdens de maaltijden minder probeer te eten dan ik wel zou lusten.
a. Ja
b. Soms
c. Nee

13. Ik voel me schuldig als ik teveel gegeten of gesnoept heb.
a. Ja
b. Soms
c. Nee

14. In het weekend eet ik vaak meer omdat ik vind dat ik dat verdien.
a. Ja
b. Soms
c. Nee

15. Ik probeer tussen de maaltijden door wel eens iets te eten en/of te snoepen omdat ik aan de lijn doen.
a. Ja
b. Soms
c. Nee

16. Als ik te veel gegeten heb, denk ik vaak: de dag is toch al verpest, ik kan nog wel wat nemen.
a. Ja
b. Soms
c. Nee

17. Ik ga snoepen als ik vind dat ik te weinig tijd voor mezelf heb.
a. Ja
b. Soms
c. Nee

18. Als ik me moe voel, ga ik op zoek naar snoep.
a. Ja
b. Soms
c. Nee

19. Als ik niets te doen heb, krijg ik vaak zin om iets te eten.
a. Ja
b. Soms
c. Nee

20. Als iets tegenzit of verkeerd gaat, heb ik zin om iets te eten.
a. Ja
b. Soms
c. Nee

21. Als ik me alleen voel, heb ik zin om iets te eten.
a. Ja
b. Soms
c. Nee

22. Als ik me ongerust, bezorgd of gespannen ben, heb ik zin om iets te eten.
a. Ja
b. Soms
c. Nee

23. Als ik geirriteerd of boos ben, heb ik zin om iets te eten.